ПРОГРАМА Filipino Combat System 
Програма FCS - 1 рівень - Потрібно не менше 3 місяців членства у FCS Kali
I. Розділ перший Палка
1) Форма 1-12 із 64 (базові кути атаки)
2) Техніка переміщень:
- Трикутники: чоловічі; жіночі; відкриті (з 6 напрямів); закриті (ведучий / зворотний)
- «Даймонд»
- Переміщення в сторони
- Вперед-назад
- Футворк спаринг (різні переміщення в парах і різні варіанти взаємодії порожніми руками)
3) Поняття про 4 дистанції:
- Largo mano – Далека
- Medio mano – Середня
- Corto mano – Ближня
- Corto – Corto mano / Punyo mano – Екстремально ближня
Пояснити роботу на кожній дистанції, які удари застосовуються, як вони
наносяться і т.д. Показати і продемонструвати на людині.
4) Базові удари:
- Lab Tik - Лабтік,
- Wi Tik - Вітик,
- Redondo - Редондо,
- Abaniko - Абаніко,
- Punyo - Пуньйо.
Техніки класичного арніс (з 2 - ма і одним клинком)
5) Базові блоки
- 4 стіни і зворотні блоки (парасольки)
- Блоки від всіх 12 ударів з технікою переміщень за відкритими трикутниками (чоловічий, жіночий)
- Блоки від 12 атак з технікою переміщень за закритими трикутниками (провідні трикутники в праву і ліву сторони)
- Техніка контрадос FCS: комбінування базових блоків і ударів (4 базові комбінації) з переміщеннями за відкритими трикутниках.
6) Обертання і зміна хватів палиці.
ІІ. Розділ другий. Ніж
Базовий тепінг
- Від порізів в шию справа / зліва
- Від уколів в шию справа / зліва
- Від уколів по ногах
- Від удару зверху
- Від уколу в живіт
- Використання концепції 3 of 9 темплейта в тепінгу.
Потрібно впевнене виконання вправи разом з базовою технікою переміщень.
Перший FCS темплейт з ножем (1 рівень): позначити базові цілі на тілі людини.
ІІІ. Розділ третій: Мано мано
- Форма FCS мано-мано (від 1 до 5 з 36 рухів)
- Вправи з форми
- Hubad
IV. Розділ четвертий. Каренза
 Програма FCS - 2 рівень - Потрібно не менше 6 місяців членства у FCS Kali
I. Розділ перший Палка
1) Форма 1 - 36 із 64
2) 5 варіантів FCS Сінко Терос
3) Техніка контрадос FCS
- Виконання блоків і контратак палицею в поєднанні з технікою премещень по ведучому (закритому) правому і лівому трикутнику
- Виконання блоків і контратак палицею з діями вільною рукою або ногою (удари, захоплення)
4) FCS транзішн дрілл 1-3 для правої руки і 1-2 для лівої руки
- Включаючи техніку зміни правої руки на ліву під час вправи)
- Комбінування 1-2-3 варіантів для правої руки на середній і ближній дистанції.
- Використання 5 варіантів FCS Сінко Терос в транзішн дрілл
5) FCS сумбрада (виконується на 6 рахунків)
- На середній і далекій дистанції,
- Використовуючи бічні переміщення,
- Премещаясь по ведучому і зворотному трикутнику,
- На колінах,
- В положенні лежачи,
- Комбінуючи всі варіанти.
II. Розділ другий. Ніж
1) теппінг з ножем:
- Продемонструвати фазу нападу і фазу захисту (активне використання другої руки: атакуючий використовує атаки ножем, зчищення, захоплення і больові пастки. Захищається, звільняється)
- Використання в теппінга 3-9 темплейта з активним використанням другої руки. - Всі варіанти теппінга виконуються прямим і зворотним хватом (сак-сак і пакал).
2) Хубад (прямим і зворотним хватом / сак-сак і пакал)
Включаючи:
- Гунтінг зсередини і зовні,
- Верх-низ і низ-верх,
- Колючі удари на середньому і нижньому рівні,
- В положенні на колінах і лежачи,
- Правило 50-50,
- Техніку роззброєнь.
3) перший темплейт з ножем FCS. виконання з партнером у парі
III. Розділ третій: Мано мано
Виконання форми FCS мано мано 1-12 із 36 разом з партнером
- Хубад - вправи:
- З блоком
- З парирування
- З ліктьової захистом
- З ударами ліктем
- Включаючи принципи пуніо мано
IV. Розділ четвертий. Каренза
Програма FCS - 3 рівень - Потрібно не менше 9 місяців членства у FCS Kali
I. Розділ перший Палка
1) Форма 1 - 64 із 64
2) ввід до карензи
3) FCS транзішн дрілл 1-5 для правої руки і 1-5 для лівої руки
- Включаючи техніку зміни правої руки на ліву під час вправи)
- Комбінування 1-2-3 варіантів для правої руки на середній і ближній дистанції.
- Використання 5 варіантів FCS Сінко Терос в транзішн дрілл
- Пуньйо мано 4) Обеззброєння
5) Партер (броски) - sectoring / hody/ laso
- Dumog
6) Submissions / Stickgrapling
- - Замки - рук, зап'ястя, щиколоток,
- škrtenia 7) Введення в подвійну палку(дві палиці)
- Sinawalli (стандартний, зворотній)
- Broken Six,
- Standard Six (небо / стандартне / земля).
II. Розділ другий. Ніж
1) розширений теппінг з ножем:
- Використання прийомів
- Нелінійні атаки,
- Комбінованої атаки.
2) Розширений Hubad
- Ніж проти ножа,
- Silak III. Розділ третій: Мано мано
Виконання форми FCS мано мано 1-12 із 36 разом з партнером
- Вправи
- Хубад - вправи
IV. Розділ четвертий. Каренза
Програма FCS - 4 рівень - Потрібно не менше 1 року членства у FCS Kali
I. Розділ перший Палка
1) Ларго форми 1 - 4
- 1 і 2 - палка
- 1 і 2 - 2 палки
2) FCS транзішн дрілл
- обеззброєння
- партер
- стратегія бою палкою (від відстані Ларго до Медіо)
II. Розділ другий. Ніж
1) розширений теппінг з ножем:
- оборонні заходи
- потрійні тепінгові входи
- обезброєння
- перехід до вільного потоку (один ніж, два ножа)
2) Стратегія бою з ножем
- Різка та уникнення скорочення основних кутів
- Гунтінг
- Palisut
IІІ. Розділ третій. Каренза
Програма FCS - 5 рівень - Потрібно не менше 2 років членства у FCS Kali
I. Розділ перший Палка
1) Розширена каренза
2) FCS транзішн дрілл
3) Вільний потік сумбрада 4) Стратегія бою з палкою (від відстані Корто до Пуньйо Мано)
II. Розділ другий. Ніж 1) стратегія бою з ножем (робота ніг, переходи до обеззброєння)
ІII. Розділ третій. Еспада у Дага
1) 7 Seguidas
2)Вправи
3) FCS транзішн дрілл 1-4
4) Six Count Sumbrada
IV. Розділ четвертий. Керамбіт
1) Основні рухи:
- трикутник
- Palisut
- S – різка
2) Життєво важливі цілі
- розміщення цих цілей на людському тілі
- разом з рухом
3) Вхід до ізольованих мішеней (швидке вбивство)
4) Вхід і комбінації порізів
5) Захвати / блокування / маніпуляції тіла
6) Усе вбудувати в Hubad
V. Розділ п'ятий. Каренза
| 
УКР 
РУС 
ENG